哪些食物不能放进冰箱保存?

2017年09月03日 12:48来源于:头条

我知道巧克力放冰箱后会影响口感,那么还有哪些食物不适合放到冰箱保存呢?

转眼间已经是五月,闷热的气温不仅考验着人们,同时也在考验食物的耐受能力。但冰箱的诞生,似乎成了众多变质食物的救星,眼看要浪费掉的食材,放入冰箱,就可获得更长的保质期。但是,冰箱真的可以解决一切问题么?

  下面,我们就来看看,有哪些蔬菜,并不适合放在冰箱里:

  香蕉、芒果:这些热带水果宜在10℃~12℃左右保存,过低的温度会让它们冻伤,导致发黑、腐烂。家庭用冰箱冷藏室的温度一般为2℃~7℃,不适合放置这些热带水果,所以香蕉、芒果买回家后放在室温阴凉处即可。

  茶叶、奶粉:这些食物在室温下即可保存,不需要低温储藏,放入冰箱如果密封不严,它们反而会吸收冰箱中的杂味和潮气,既影响风味,又易发霉变质。茶叶和奶粉如果需要保存较长时间,一定要密封后再放进冰箱低温保存(可以冷冻)。

  蜂蜜、果脯、巧克力:糖分高的食物渗透压高、水分少,本身就不易变质,可在室温下保存。放入冰箱后,低温可促使这些食品结晶析出糖分,影响食物的成色和口感。例如,巧克力放冰箱冷藏后,会在表面结出一层白霜,影响口感,且易发霉变质。

  洋葱:洋葱的气味会侵染冰箱中的其他食物,放在阴暗、干燥、通风的地方即可。

  大蒜:冷藏并不会使大蒜更新鲜和保存得更久,应该放在阴暗、干燥、通风的地方。

  牛油果:如果不想让它熟得太快,需要保存更长时间,最好放在棕色纸袋中。如果想让它早些成熟,可以和香蕉一起放在果盘里。

  淀粉类食物:馒头、花卷、面包等放进冰箱中会加快其变干变硬的速度。如果短时间吃不了的话,可以将其密封好放进冷冻室中冷冻。

  黄瓜、青椒、西红柿:适宜的贮存温度各有不同,黄瓜为10℃~12℃,青椒和西红柿为7℃至8℃,但在冰箱中冷藏久了,都会变黑、变软、变味。

  绿叶菜:放在冰箱里不仅令叶片更快腐坏,还可能在酶和细菌的作用下生成有毒的亚硝酸盐。

  如何正确使用冰箱:

  1.热的食物绝对不能放入运转着的电冰箱内。  

  2.存放食物不宜过满、过紧,要留有空隙,以利冷空气对流,减轻机组负荷,延长使用寿命,节省电量。 

  3.食物不可生熟混放在一起,以保持卫生。按食物存放时间、温度要求,合理利用箱内空间,不要把食物直接放在蒸发器表面上,要放在器皿里,以免冻结在蒸发器上,不便取出。  

  4.鲜鱼、肉等食品不可以不作处理就放进冰箱。鲜鱼、肉要用塑料袋封装,在冷冻室贮藏。蔬菜、水果要把外表面水分擦干,放入箱内最下面,以零上温度贮藏为宜。

  5.不能把瓶装液体饮料放进冷冻室内,以免冻裂包装瓶。应放在冷藏箱内或门档上,以4℃左右温度贮藏为最好。

  6.存贮食物的电冰箱不宜同时储藏化学药品。

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现在生活中,冰箱就是我们的食品保险箱。买多的,吃不了的放进冰箱里已成为我们的一种习惯。但确实不是所有事物都应该放进冰箱里。

冰箱储存第一谣言

不知从什么时候开始,是谁发起的。说热的食物不能直接放在冰箱里。我表示从健康的角度说这是纯粹的谣言。食物放在外面自然冷去,相对于放在冰箱里快速降温会滋生更多的细菌,更快速的生成亚硝酸盐。对健康是不利的。当然直接放进冰箱会消耗更多的电是肯定了。需要你在电费和细菌之间做出个选择。

部分果蔬不应放在冰箱冷藏层

香蕉、芒果等部分热带水果:这些水果宜在12℃左右保存,放在室温阴凉处即可,过低的温度会使它们冻伤,发黑、腐烂

蔬菜中的黄瓜、青椒在冰箱中久存会出现变黑、变软、变味。黄瓜还会长毛发粘。因为冰箱里存放的温度一般为4℃至6℃左右而黄瓜贮存适宜温度为10℃~12℃,青椒为7℃~8℃。

蜂蜜不应放在冰箱

蜂蜜应放在正常室温下存放。如果将蜂蜜在冰箱中就会结晶析出葡萄糖,从外观看就是蜂蜜分成了两层。这样虽然不影响安全性,营养价值,但会影响到口感、外观。所以蜂蜜是不应该放在冰箱里的。

巧克力不应放在冰箱

巧克力中的糖分容易被表面的水分所溶解,水分蒸发后会留下糖精,即使是密封包装的,也避免不了,使巧克力表面被一层薄薄的、呈灰白色的糖霜所覆盖。这时的巧克力就会失去他原有的口感,当然不排除有人就是喜欢这样的味道(估计不会多,反正我不是)。

营养海贼团船长~肖云涛(国家二级公共营养师、营养学会会员、大连营养师俱乐部讲师、营养大使,擅长上班族营养)

 
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