你最讨厌健身房的哪类人？
在健身房上私教课两年多了，观察了健身房形形色色的各种人，有几点建议告诉大家。
第一、运动健身是一件很专业的事情，不要自己瞎练，姿势不正确造成的隐性或显性的运动伤害都有很严重后果。
第二、初到健身房一定要先请个私教，掌握了各种器械的正确用法再单飞，一般健身房办卡的时候都会送两节私教课，如果经济有压力就额外再买个三节课左右，直接跟教练讲明情况就可以，我们只是想掌握自己练的正确方式，请他教一下，坦诚表达不丢人，而且也容易获得对方尊重，减少私教追销的困扰。
第三、关于教练
女教练，一般比较认真负责，不容易产生矛盾，有了矛盾也更容易化解。
男教练，一般比较粗心，跟你混熟了之后上课会比较应付。
注：如果你是男的，尽量请个女教练，如果你是女的，更要请个女教练。
男教练对女学员，动手动脚是最基础的，男教练和女学员宵夜唱K开房约炮的比比皆是。
另外：很多健身房的私人教练都会兼职马仔和双性鸭子工作，所以提醒那些送女儿去健身的，送女朋友或老婆去健身的，还是要谨慎选择教练，也不要高估女人对肌肉型男的抵抗力。失身是小，染上艾滋病可就完蛋了！
个人观点，不喜请喷！
展开全部昨天上午就碰见一个，专门练上身不练腿的高大汉，腿细的吓人，然而他不时拿着五公斤或十公斤的哑铃在练大臂，意外的是，没练两下，就拍照了，接着碳酸饮料一直不离手。就是比较讨厌的一种，虽然并没有妨碍到我，只是觉得既然来到了这里，就该对自己负责。
这里具体说一下我在健身房亲身经历过的那些令人讨厌的：
1.不喜欢就是拿起杠铃练完拉伸或划船之后，就将杠铃狠狠扔地上，那发出来的声音就跟他的素质一样令人恶心。
2 当我在锻炼的时候，一般一个动作四组，有时候锻炼的时候，需要用到哑铃，杠铃，或其他器械，有的人上来问都不问你是否还在使用，就拿来自己练了。这一点，我觉得很没礼貌。
3 我习惯性早上去锻炼，我所在的健身房早上8点开门，我一般会在九十点过去，每次去自由力量区的时候，在锻炼之前都要帮健身房清理哑铃，杠铃，真不明白那些锻炼的人在使用完之后都不知道放回原位，很多时候找自己需要的哑铃杠铃的时候，都不知道跑哪里了。
4 无端被搭讪。真不知道是不是因为自己是女生，还是怎么的，不少人在看你专注锻炼的时候，总会上来跟你搭话，不理他对方还不高兴。所以我才改成了每天早上去健身房，几乎没人！
5 占着机械不练的人，你去问他是否要使用的时候，他说他要练，然而等了半天，对方就是不练，这种人来健身房真不知道干嘛的，难不成充数的？
基本上就是这样了。
最后说一句哦：既然大家花钱去健身了，就要对得起钱，不要辜负自己的身体，美好的身体在等待你来拯救它呢！一起加油！
