FitSleep α1助眠仪拿到手真的是很久很久了。本想着体验至少一个月以后再分享，然后一拖延竟然忘记了。今天赶紧来跟大家分享一下我的心得体验。
非常简单大气的包装。
算是开盖后的“扉页”吧。
黑色海绵中躺着沉睡的助眠仪，仿佛在黑夜中安睡一般。
先插上充电器，普通安卓充电器通用。手机下载同款app，绑定设备。
从包装盒上可以清楚的看到FitSleep助眠仪的几大功能特点。
包括α波助眠、心率监测、呼吸监测、体动监测、健康管理、亲友关怀、疾病预警等一些非常实用的功能。
FitSleep α1助眠仪内置α波芯片，通过传感器监测扫描并确定波段，释放α波帮助缩短入睡时间，增加深睡眠时间，自然而然的改善睡眠质量并获得良好睡眠。
FitSleep α1助眠仪的监测功能是我觉得特别棒的！最直接能够看到的是对体动的监测。入睡、起身、体动等等动作都可以实时在app上车看到。如此敏感的监测，让睡眠、心脏和呼吸等数据了若指掌，通过对睡眠中身体行为和身体各项数据（包括心率、呼吸率、深浅睡、睡眠时长、离床、体动）的监测和分析，你家的床成为了一个天然的体检平台。
现在的确有越来越多的年轻人开始注重睡眠品质，但绝大多数小伙伴们还是最先想让父母或者老人获得这方面的需求。FitSleep α1助眠仪对应的app通过睡眠数据自动上传云端，即使是异地也可以让你随时了解家中的老人是否按时入睡，并且详细掌握他们的睡眠及睡眠中心率、呼吸是否出现异常。
包装中包含主机、充电插头、充电线以及一根用于复位主机的卡针。
通过二维码配对app，非常快。
体积小巧，如果你需要携带非常方便。我非常喜欢这个睡眠仪的触感，非常细腻。这个要亲自摸下才能体会。使用了半年左右，丝毫没有变黄的意思。轻轻按压，会有轻弹的感觉，这大概是监测是否躺下的。
我非常关注续航这个问题，一个让我时时需要操心充电的机器，绝对不是一个足够体贴的好机器。FitSleep α1助眠仪重点一起，大约能够续航在半个月以上的时间，续航时常相对还算可以。
但是很让我不爽的一点是竟然没有提示充电功能！以至于在我忘记了这玩意儿后，当我某天查看我的睡眠情况，我的睡眠数据好几天未监测到。这就尴尬了……
除了助眠等其他功能，其实智能手环很早就可以实现睡眠监测功能，但我换了好几个手环，都无法接受睡觉的时候手上带手表的感觉。FitSleep α1助眠仪可以说让我解放了手腕。只需要藏在枕头下，或者枕头里，就可以充分享受一场放松的睡眠。
以下是我使用FitSleep α1助眠仪的过程中，陆续的一些截屏。在使用过程中，app一直在不断升级更新，所以画面跟最新的可能有一些不同。
绑定设备后，需要您调整一些常规设置。或者用户数据什么的。
助眠仪会一直感知你的行为或身体信息。包括未入睡或已入睡的翻身体动。同时可以在app内设置唤醒时间。可惜的是依旧手机响铃唤醒，而非助眠仪震动。
FitSleep α1助眠仪可以实时感知你的心率、呼吸。
每天都会生成日报告，包括深度睡眠的时长统计、整个睡眠时长以及翻身次数。
分析深浅睡眠的时段、比例，得出您睡眠的问题。
同时分析心率和呼吸率，提出你的睡眠问题，并给出适合的睡眠建议。
升级后的app新增了健康计划，更细致的指导用户调整更健康的生活方式。同时也会推送一些健康资讯。
但是很不开心的如上图最右，每天同步数据的时间好慢，至少要等1分钟以上了。
使用几个月下来，我自己的感受是这款FitSleep α1助眠仪在睡眠监测方面非常不错，监测数据种类比较多，也较准确，同时在睡眠数据的分析上也很不错。非佩戴式，所以可以让睡眠变得更加放松和舒适。但是在充电提示、震动唤醒等方面，还有一定的改善空间。
