怀孕3周了！老公不要玩手机说有辐射！可是不玩手机好无聊控制不住啊啊！怎么办
说起手机就不得不提wifi，那么wifi有没有辐射呢？当然有。不光是wifi，凡是我们使用的无线操作的电器都有辐射，比如遥控器。但是这些电器带来的辐射影响基本可以忽略不计。根据国际非电离性辐射委员会制定的安全上限，人体承受的安全辐射范围为10瓦/平方米。而在生活中，我们常见的无线路由器，工作功率在30—500毫瓦之间。曾有环保组织曾进行过测试，在wifi天线旁1厘米处，测得其功率密度为9.1微瓦/平方厘米，也小于我国规定的40微瓦/平方厘米。
繁忙的现代生活，人们越来越离不开手机：用浏览新闻、刷朋友圈、消费支付……可以说手机已经浸入到每个人的生活中，无时无刻不给我们提供各种方便。在我们欣然享受着这些方便的同时，千万不要忽略它的辐射带给我们的危害，尤其对于准备要宝宝的夫妻，一定要做到合理使用手机！
手机对备孕夫妻的影响
1.影响女性心脏及内分泌功能
很多女性喜欢把手机当饰物挂在胸前，觉得既方便又时尚，殊不知手机挂在胸前，会影响心脏和内分泌功能。手机产生的电磁辐射影响女性内分泌功能，导致女性月经失调，从而引发不孕；手机产生的电磁辐射会影响正常的细胞代谢，造成体内钾、钙、钠等金属离子紊乱，影响正常怀孕。
2.降低男性精液质量
不少男性直接把手机塞在裤子口袋内，这对精子威胁最大，因为裤子的口袋就在睾丸旁边。同济大学的研究者发现，移动电话的电磁辐射可以降低睾丸乳酸脱氢酶同工酶的活性，还可通过作用于线粒体阻碍生精细胞尤其是精子的能量代谢而产生生殖毒性。（虽然该研究只是基于实验小鼠，但电磁波对于人体的影响是存在的，影响的程度则视使用手机的程度而定。）
备孕男性尤其要注意远离电磁辐射，这是因为男性的染色体与女性相比较为脆弱，更容易引起免疫系统的改变，其次男性生殖细胞和精子对电磁辐射更为敏感。
备孕期间如何安全使用手机
简单地说，在备孕期使用手机基本是安全的。研究显示，短期内使用手机不会危害健康。但是在使用手机的过程中需要注意以下几点：
1.选择吸收辐射少的手机
手机的等级依据所发出的电磁辐射水平（无线电波）来划分，这种电磁波吸收比值（或称比吸收率，简称SAR）反应了你在使用手机时身体所吸收的最大能量数。手机的SAR值越高，你吸收的辐射就越多。你可以通过以下方法检查一下自己手机的SAR值：在手机说明书上查找或者在制造商的网站上查找。
在欧洲，欧盟采纳了国际非电离辐射保护委员会的建议，将SAR限制在2瓦/千克体重，在欧洲国家销售的手机都遵守这一限度。但是世界各国的SAR标准不同，比如美国的限制略低于欧洲标准，是1.6瓦/千克体重。
2.只在信号强的时候使用手机
实际上，手机放射的能量值取决于信号的强度。信号越强，手机通话所需要的能量越少，SAR值也相应降低。所以减少你受到的辐射水平的一个方法是，只在信号强的时候使用手机。
3.合理使用免提耳机
手机接通瞬间释放的电磁辐射最大，为此最好把手机拿远一点，等手机接通之后再拿近听，或者佩戴防辐射耳机接打电话。
喜欢请右上角关注我哟！谢谢
