很多人都会有一种这样的习惯，当准备睡觉时会习惯性地将手机关机，直到第二天起床再重新打开。很多人会有这样的说法，比如智能手机也需要定期进行休息，以减少其机身的损耗。也有人会说，在晚上睡觉时关机，可以避免大脑受到辐射。现在我们就开始对这个观点进行论述。
首先我们要说的是，智能手机不同于过去我们所使用的普通功能机，其自身在开机时需要加载大量的应用程序，因而会产生高耗能和急剧存储的情况。也就是说，每一次我们开一次机，因为其自身快速加载大量的程序，所以会在短时间内耗费大量的电量，并且会对机器造成损耗。而每一次开机都需要重新读写存储系统，因而对于存储性能来说也并没有什么益处。细心的朋友会发现，每一次开机，都会耗费不少电量。
而对于很多为自身健康而考虑的朋友，其实当下的智能手机关机并不能完全避免辐射，因为当手机关机后，其内部的一些程序依然在运行。比如说过去我们的功能机，每关一次机或者抠一次电池，都会发生时间回到出厂日期的情况，而今天我们的手机，却可以在开机后依然时间准确，并且关机的同时闹钟依然会响。
那么难道智能手机就应该长期不关机？也并非如此。其实对于一款质量适中高的手机来说，以一星期期限为参考时间关机，是比较合理的。因为手机会出现运行速度不断下降的问题，这其中很大的原因是因为，正常情况下很多程序我们无法完全关闭，但是关机或重启，让内部程序重新读写却可以完全关闭掉一些软件。因而这对于我们的手机运行速度是有好处的。
在笔者的建议下，应当根据自身手机的实际情况来判断关机的时间，比如如果我们的手机经常会遇到运行缓慢的问题，那么就应该3天左右关一次机，以保证手机的运行流畅。而对于辐射问题，笔者认为每晚关机后放在枕头边，真的不如开着机放在离头部一米外的床头柜上。
